Эксперимент❗ Как повлияет изометрия на СИЛУ❓🤔

0:00 ВАЖНОЕ обновление Силомера, все из за него 2:00 В чем суть и почему решил экспериментировать? 3:14 Что такое изометрическая нагрузка? 4:00 Важна ваша реакция 4:30 Как буду тренироваться? 4:54 Замер бока 6:45 Замер пальцев и спины 8:45 Если вы проигрываете кисть 9:10 Замер угла 10:52 Остальные замеры 11:14 Мои мысли https://www.utenkovarm.ru/ - сайт силомера https://t.me/silomer_utenkova - тг канал силомера. Новости, видео замеров будут тут, подписывайтесь