🥌 Мастер-класс по северной ходьбе в Волгограде

🥌 18 июня 2026 года в Волгограде прошло физкультурное занятие по северной ходьбе, организованное сотрудником «Дома глухих» совместно с ГАУ СО Волгоградский ОРЦ «Вдохновение». 🤩 А вы знали, что северная ходьба пришла из Финляндии как способ тренироваться без лыжни и снега? А в России с 2019 она признана спортивной дисциплиной. 🥌 Инструктор объяснил пользу, ограничения и технику, помог подобрать палки, а затем участники попробовали северный шаг на практике. 🥌 🥌 Оказалось, палки сами за тебя не идут: нужно держать осанку, следить за шагом и подключать руки. Зато когда разобрались, стало ясно — начать можно спокойно, главное понять технику.