почему псиллиум не работает

псиллиум и клетчатка не помогут с запором? скорее всего дело не в клетчатке запор — это часто сигнал, что желчный пузырь не справляется с желчью — это природное слабое если твердых и горечей в рационе мало, желчный не стимулирует — и нормального стула не будет почему завтрак решает: → внутренние соединения, готовые к опорожнению → за ночь желчный накопил желчь и ждет первого приема еды с жирами завтрак с авокадо, яйцами, маслом + горечи — и процесс запускается сам если хочется поддержать еще: артишок, расторопша, таурин тгк: @powwerjulia