Плавание-управляй свободой! Новая программа Aqua Cross Balance, упражнение с фитбол мяч на воде

Aqua Cross Balance -это уникальная аквафитнес- программа , состоящая из комплекса упражнений на удержание баланса и равновесия тела на воде с использованием спортивного инвентаря(фитбол мяч, balance,йога-мяч и др.) Тренировки направлены на укрепление всей мышечной системы человека. Особое значение эта программа имеет для глубинной проработки мышц кора и развития вестибулярного аппарата. Уникальность программе Aqua Cross Balance придаёт синтез элементов упражнений из различных видов спорта: плавания,борьбы,аквааэробики,йоги,гимнастики . Творческий подход Юрия Пронина к тренировочном процессу обеспечивает высокую эффективность, динамичность и эмоциональность занятий Aqua Cross Balance. Приходите к нам на занятия и очень скоро вы не только почувствуете уверенность в своих силах и научитесь управлять своим телом , но и получите колоссальное удовольствие и новую степень свободы для раскрепощения души и тела!