Какие эмоции загрязняют наше поле?
Еще больше информации о предназначении, деньгах, талантах и мотивации вы найдете в аккаунте https://www.instagram.com/numerolog_coach_lychagina/ Существуют эмоции, которые влияют на твое здоровье хуже всего. Все они в той или иной степени буквально разрушают человека изнутри и способны вызвать очень опасные болезни —Их всего 6, и каждую из них можно, проработав, убрать из своей жизни. 1. Обида. Это очень разрушающая эмоция, особенно, если мы не умеем ее проживать и отпускать. Обижаться можно на самого себя, других людей или же на обстоятельства. Претензии к жизни и обстоятельствам разрушают и заставляют смотреть на все вокруг негативно. Проще сделать виноватыми всех вокруг. Жалея себя, мы лишь отнимаем у себя силы на то, чтобы действовать. Обида на себя является наиболее разрушительной. Ведь она смешивается с низкой самооценкой, гневом, чувством вины. Обида на других чаще всего направлена в сторону близких, потому что у нас формируются ожидания от их поведения (отчасти они просто желанны нами самими), когда что-то идет вразрез с ними, мы обижаемся. 2. Ненависть. Ненависть возникает, когда внутри нас накапливается уже очень много невысказанных обид, некоторые мы даже не осознаем, но они копятся. Это очень тяжелое чувство, которое сильно сказывается на здоровье. Чтобы отпустить ненависть, ее необходимо признать. Некоторым и это сложно, так как ненавидеть кого-то стыдно. Но очень важно осознать, что да, это чувство в тебе есть. А потом позволить эмоциям выйти наружу — часто после признания они выходят сами — всплеском эмоций, слезами. После такого очищения простить обидчиков становится легче. 3. Гнев. Гнев разрушителен для здоровья, если мы копим его внутри. Но и высказывать его важно правильно — не раздувать до истерик и скандалов. Можно физически подвигаться, стучать кулаками по столу, глубоко дышать, накричаться вволю (не на кого-то конкретно). Важно в этот момент действительно прочувствовать весь гнев и дать ему выплеснуться всему до последней капли. Зависть Она возникает от низкой самооценки. Ты себя не любишь, поэтому тебе кажется, что у других все лучше, чем у тебя. Но зависть может стать очень полезной, если она сможет направить тебя к действиям (а не просто пассивному созерцанию чужой жизни). Конечно, свой выбор в жизни ты делаешь сама, но лучше хотя бы маленькими шажками начать двигаться к тому, чего ты хочешь, чтобы больше никому не завидовать. 4. Чувство вины. Вина загоняет в угол, не дает нормально реализовать себя, порождает комплексы, отнимает энергию к действиям и вызывает стресс. Учись ценить себя. И тогда ты будешь действовать без вины, ты будешь знать, что ты сама это действительно хочешь, а значит, ты права. Не обвиняй других в том, что ты чего-то боишься. Бери ответственность за свою жизнь сама. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест по ссылке https://mnlp.cc/mini?domain=natalyacoach&id=4. Из него вы узнаете, какой жизненный период вы сейчас проходите, и что в нем вам нужно делать. #Нумерология #Нумерологическийпрогноз #Нумерологияподатерождения #Нумеролог #Числодуши #Матрицасудьбы #Обучениенумерологии
Еще больше информации о предназначении, деньгах, талантах и мотивации вы найдете в аккаунте https://www.instagram.com/numerolog_coach_lychagina/ Существуют эмоции, которые влияют на твое здоровье хуже всего. Все они в той или иной степени буквально разрушают человека изнутри и способны вызвать очень опасные болезни —Их всего 6, и каждую из них можно, проработав, убрать из своей жизни. 1. Обида. Это очень разрушающая эмоция, особенно, если мы не умеем ее проживать и отпускать. Обижаться можно на самого себя, других людей или же на обстоятельства. Претензии к жизни и обстоятельствам разрушают и заставляют смотреть на все вокруг негативно. Проще сделать виноватыми всех вокруг. Жалея себя, мы лишь отнимаем у себя силы на то, чтобы действовать. Обида на себя является наиболее разрушительной. Ведь она смешивается с низкой самооценкой, гневом, чувством вины. Обида на других чаще всего направлена в сторону близких, потому что у нас формируются ожидания от их поведения (отчасти они просто желанны нами самими), когда что-то идет вразрез с ними, мы обижаемся. 2. Ненависть. Ненависть возникает, когда внутри нас накапливается уже очень много невысказанных обид, некоторые мы даже не осознаем, но они копятся. Это очень тяжелое чувство, которое сильно сказывается на здоровье. Чтобы отпустить ненависть, ее необходимо признать. Некоторым и это сложно, так как ненавидеть кого-то стыдно. Но очень важно осознать, что да, это чувство в тебе есть. А потом позволить эмоциям выйти наружу — часто после признания они выходят сами — всплеском эмоций, слезами. После такого очищения простить обидчиков становится легче. 3. Гнев. Гнев разрушителен для здоровья, если мы копим его внутри. Но и высказывать его важно правильно — не раздувать до истерик и скандалов. Можно физически подвигаться, стучать кулаками по столу, глубоко дышать, накричаться вволю (не на кого-то конкретно). Важно в этот момент действительно прочувствовать весь гнев и дать ему выплеснуться всему до последней капли. Зависть Она возникает от низкой самооценки. Ты себя не любишь, поэтому тебе кажется, что у других все лучше, чем у тебя. Но зависть может стать очень полезной, если она сможет направить тебя к действиям (а не просто пассивному созерцанию чужой жизни). Конечно, свой выбор в жизни ты делаешь сама, но лучше хотя бы маленькими шажками начать двигаться к тому, чего ты хочешь, чтобы больше никому не завидовать. 4. Чувство вины. Вина загоняет в угол, не дает нормально реализовать себя, порождает комплексы, отнимает энергию к действиям и вызывает стресс. Учись ценить себя. И тогда ты будешь действовать без вины, ты будешь знать, что ты сама это действительно хочешь, а значит, ты права. Не обвиняй других в том, что ты чего-то боишься. Бери ответственность за свою жизнь сама. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест по ссылке https://mnlp.cc/mini?domain=natalyacoach&id=4. Из него вы узнаете, какой жизненный период вы сейчас проходите, и что в нем вам нужно делать. #Нумерология #Нумерологическийпрогноз #Нумерологияподатерождения #Нумеролог #Числодуши #Матрицасудьбы #Обучениенумерологии