ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯСНОСТИ МОЗГА
ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯСНОСТИ МОЗГА 🪞 Какой может быть протокол восстановления? Очень простой — лицевая гимнастика всего одну минуту каждое утро. 😁 Встаньте перед зеркалом или делайте это во время чистки зубов. 👅 Максимально высуньте язык, широко откройте глаза и сильно растяните рот в гримасе. ⏱ Удерживайте такое положение пять секунд, затем полностью расслабьте лицо и повторите пять-шесть раз. 🧠 Почему это работает? Так вы принудительно активируете черепно-мозговые нервы — лицевой и тройничный. 🩸 Это помогает улучшать микроциркуляцию крови в зонах мозга, которые отвечают за моторику. 🔄 По принципу обратной биологической связи лицо словно посылает в мозг сигнал: «Я работаю, дай мне энергию». ✨ В результате постепенно начинает уходить туман в голове, а речь может становиться более чёткой и быстрой. 🔗 Методика: https://028.uno
ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯСНОСТИ МОЗГА 🪞 Какой может быть протокол восстановления? Очень простой — лицевая гимнастика всего одну минуту каждое утро. 😁 Встаньте перед зеркалом или делайте это во время чистки зубов. 👅 Максимально высуньте язык, широко откройте глаза и сильно растяните рот в гримасе. ⏱ Удерживайте такое положение пять секунд, затем полностью расслабьте лицо и повторите пять-шесть раз. 🧠 Почему это работает? Так вы принудительно активируете черепно-мозговые нервы — лицевой и тройничный. 🩸 Это помогает улучшать микроциркуляцию крови в зонах мозга, которые отвечают за моторику. 🔄 По принципу обратной биологической связи лицо словно посылает в мозг сигнал: «Я работаю, дай мне энергию». ✨ В результате постепенно начинает уходить туман в голове, а речь может становиться более чёткой и быстрой. 🔗 Методика: https://028.uno