Подсчет калорий - главная ошибка похудения.

Самое страшное - когда человек всю жизнь борется с собой, думая, что проблема в “слабой силе воли”. Хотя тело просто живёт в перегрузе. Это полное "КАЛИПЛО" как выразился уважаемый ИИ. Подсчёт калорий - это история про физику. Но здоровье и стройность - это физиология. И это очень разные вещи. Да, на дефицитах ккал вес уйдёт...но вместе с ним уйдёт и здоровье. И всё это через боль, страдание, голод, стресс... А чуть перестанешь себя мучить - и вес опять с тобой. Это не разумный путь "одно лечим - другое калечим". Вес уходит не на дефиците ккал, а на спокойной гормоналке, стабильной домтаточной энергии и чистом кишечнике. Если тема откликается - оставил информацию о нашем опыте и практике внедрения по ссылке https://happyeasy.ru/lend/index1.html . . #неозож #технологияздоровья #похудениебезвреда #калории #похудениемосква