СТИХИИ и МЫ. Как заряжаться энергией природы в любом возрасте #Shorts

Земля (сады, парки, горы): – Даёт: Стабильность, уверенность, спокойствие. – Как брать: Ходите босиком, сажайте цветы, держите в руках камни. Вода (реки, озёра, даже дождь): – Даёт: Гибкость, очищение, новые идеи. – Как брать: Слушайте шум волн, пейте чай у окна... Огонь (костры, свечи, солнце): – Даёт: Страсть, смелость, вдохновение. – Как брать: Зажигайте свечи вечером, грейтесь на солнышке.. Воздух (ветер, горы, лес): – Даёт: Лёгкость, ясность мыслей, свободу. – Как брать: Дышите глубоко, запускайте воздушных змеев...