Гречка

Вы уже попробовали этот нашумевший рецепт гречки? 🔥 Белковая бомба в аэрогриле! ⠀ 🎁 Получите скидку по специальному артикулу! ⠀ Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой. ⠀ 👉 Артикул WB: #WW287933 ⠀ 🛒 Заказать аэрогриль можно здесь: https://pr.demiand.ru/w/lysji ⠀ Арт. Озон: #1706106498 (черный) / #3855103137 (белый) ⠀ Арт. Вб: #WW287933 (черный) / #256293569 (белый) ⠀ Ингредиенты: ⠀ — Гречка — 40 г (в сухом виде, отварить заранее) ⠀ — Греческий йогурт — 2 ст. л. ⠀ — Соус песто — 1 ч. л. ⠀ — Яйцо — 1 шт. ⠀ — Пармезан — по вкусу ⠀ — Соль, перец и любимые специи — по вкусу ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Яйцо в аэрогриле: Кладем сырое яйцо прямо в чашу аэрогриля DEMIAND. Запекаем при 120°C в течение 9 минут. Сразу перекладываем в ледяную воду — желток получится идеально жидким! ⠀ 2. Гречка: Если гречка осталась с вечера, просто прогрейте её в аэрогриле (при 180°C буквально 3-4 минуты в жаропрочной емкости). ⠀ Если готовите с нуля в аэрогриле: засыпьте сырую гречку в форму, залейте водой 1:2, посолите, накройте фольгой и запекайте 20 минут при 180°C ⠀ 3. Соус: Смешиваем греческий йогурт с ложкой ароматного песто. ⠀ 4. Выкладываем теплую гречку в тарелку, поливаем соусом, сверху выкладываем наше яйцо, посыпаем натертым пармезаном, солью и специями. ⠀ Обязательно сохраняй рецепт и не забудь подписаться — у меня в профиле много вкусных, простых и полезных идей! 🌸✨ ⠀ гречкарецепт #белковыйзавтрак #рецептываэрогриле #здоровоепитание #ппзавтрак #быстрыйзавтрак #demiand #эстетичнаяеда #нашумевшийрецепт

12+
1 просмотр
15 дней назад
12+
1 просмотр
15 дней назад

Вы уже попробовали этот нашумевший рецепт гречки? 🔥 Белковая бомба в аэрогриле! ⠀ 🎁 Получите скидку по специальному артикулу! ⠀ Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой. ⠀ 👉 Артикул WB: #WW287933 ⠀ 🛒 Заказать аэрогриль можно здесь: https://pr.demiand.ru/w/lysji ⠀ Арт. Озон: #1706106498 (черный) / #3855103137 (белый) ⠀ Арт. Вб: #WW287933 (черный) / #256293569 (белый) ⠀ Ингредиенты: ⠀ — Гречка — 40 г (в сухом виде, отварить заранее) ⠀ — Греческий йогурт — 2 ст. л. ⠀ — Соус песто — 1 ч. л. ⠀ — Яйцо — 1 шт. ⠀ — Пармезан — по вкусу ⠀ — Соль, перец и любимые специи — по вкусу ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Яйцо в аэрогриле: Кладем сырое яйцо прямо в чашу аэрогриля DEMIAND. Запекаем при 120°C в течение 9 минут. Сразу перекладываем в ледяную воду — желток получится идеально жидким! ⠀ 2. Гречка: Если гречка осталась с вечера, просто прогрейте её в аэрогриле (при 180°C буквально 3-4 минуты в жаропрочной емкости). ⠀ Если готовите с нуля в аэрогриле: засыпьте сырую гречку в форму, залейте водой 1:2, посолите, накройте фольгой и запекайте 20 минут при 180°C ⠀ 3. Соус: Смешиваем греческий йогурт с ложкой ароматного песто. ⠀ 4. Выкладываем теплую гречку в тарелку, поливаем соусом, сверху выкладываем наше яйцо, посыпаем натертым пармезаном, солью и специями. ⠀ Обязательно сохраняй рецепт и не забудь подписаться — у меня в профиле много вкусных, простых и полезных идей! 🌸✨ ⠀ гречкарецепт #белковыйзавтрак #рецептываэрогриле #здоровоепитание #ппзавтрак #быстрыйзавтрак #demiand #эстетичнаяеда #нашумевшийрецепт

, чтобы оставлять комментарии