Черника vs коллаген: почему кожа всё равно стареет 🥑🍋

Вы едите суперфуды, а морщины всё равно прибавляются? Дело не в ягодах. Ваш коллаген разрушается быстрее, чем вы его восстанавливаете. Вот что реально нужно коже: 🥩 Белок — коллаген это белок. Без мяса, рыбы, яиц и творога строить не из чего 🍋 Витамин С — без него синтез коллагена невозможен. Must have, а не дополнение 🥑 Омега-3 — защищают клеточные мембраны. Ищите в рыбе, авокадо, оливковом масле 🎃 Цинк — ускоряет регенерацию. Морепродукты и тыквенные семечки Питание — база. Но опустившиеся ткани и излишки кожи диетой не убрать. Это работа для хирурга. Сохраните, чтобы не забыть продукты. Подпишитесь — рассказываем, как совместить питание и процедуры. #коллаген #молодостькожи #питаниедлякрасоты #антиэйдж #пластическаяхирургиямосква 📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-33 или в Директ. Мы сделали преображение доступным для всех! 💰 Честные цены 💳 Рассрочка до 3-х лет ✔️16 лет безупречной репутации ✔️Все виды пластических операций Наш адрес: Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1