Гордыня не даёт нам сделать шаг
Гордыня не даёт нам сделать шаг. Она требует идеальности, гарантий, всеобщей любви. И мы стоим на месте годами. Мне помогли три разрешения. Делюсь с примерами из жизни: 1. Сделать «хоть как-то». Когда-то я начала вести блог «хоть как-то». Потом рилсы-туда же. Я разрешила себе выкладывать, даже если не идеально, даже если криво. Весь мой рост связан с этим: я делала, хотя было страшно и непонятно. И каждый раз, когда я получала опыт, я видела: даже неидеальное находит отклик. Это подкрепляет сильнее, чем годы ожидания идеала. 2. Разрешить себе не нравиться людям. Чем больше ты делаешь, тем ярче люди делятся на две группы: те, кому ты заходишь, и те, кому нет. Это не про тебя. Это про их вкусы, контекст, травмы. Когда ты это принимаешь, ты перестаёшь угождать. Твоя энергия уходит в дело, а не в оглядывание. И те, кто с тобой становятся действительно своими. 3. Начать с информации. Когда новое дело кажется огромным слоном, которого не прожевать,я не жду, пока страх пройдёт. Я ищу информацию. Как это делают другие? Какие первые шаги? Какие инструменты? Страх не исчезает, но появляется карта. А с картой идти легче. Это помогает мне двигаться в то, что страшно и ново. Но если ты всё это знаешь, киваешь, но всё равно не делаешь значит, есть причина глубже. Это хороший запрос для работы с психологом. Приходи в центр МНЕ МОЖНО, разберём твой механизм торможения. Ссылка на запись в профиле
Гордыня не даёт нам сделать шаг. Она требует идеальности, гарантий, всеобщей любви. И мы стоим на месте годами. Мне помогли три разрешения. Делюсь с примерами из жизни: 1. Сделать «хоть как-то». Когда-то я начала вести блог «хоть как-то». Потом рилсы-туда же. Я разрешила себе выкладывать, даже если не идеально, даже если криво. Весь мой рост связан с этим: я делала, хотя было страшно и непонятно. И каждый раз, когда я получала опыт, я видела: даже неидеальное находит отклик. Это подкрепляет сильнее, чем годы ожидания идеала. 2. Разрешить себе не нравиться людям. Чем больше ты делаешь, тем ярче люди делятся на две группы: те, кому ты заходишь, и те, кому нет. Это не про тебя. Это про их вкусы, контекст, травмы. Когда ты это принимаешь, ты перестаёшь угождать. Твоя энергия уходит в дело, а не в оглядывание. И те, кто с тобой становятся действительно своими. 3. Начать с информации. Когда новое дело кажется огромным слоном, которого не прожевать,я не жду, пока страх пройдёт. Я ищу информацию. Как это делают другие? Какие первые шаги? Какие инструменты? Страх не исчезает, но появляется карта. А с картой идти легче. Это помогает мне двигаться в то, что страшно и ново. Но если ты всё это знаешь, киваешь, но всё равно не делаешь значит, есть причина глубже. Это хороший запрос для работы с психологом. Приходи в центр МНЕ МОЖНО, разберём твой механизм торможения. Ссылка на запись в профиле