Как справиться с депрессией после развода или расставания?

Как справиться с депрессией после развода или расставания? Есть куча неправильных методик. Я в свое время следовала ценным советам из интернета, пока не поняла, что они не помогут мне прийти в себя. Что действительно поможет, узнаешь в 4 эпизоде подкаста «Ты не сломана» и в телеграм-канале подкаста, где собраны разных техники от экспертов. Если тебе откликается контент, подпишись, поставь лайк и скинь это видео тому, кому оно может быть полезным. Ссылки на подкаст на разных платформах* https://taplink.cc/podcast_ty_ne_slomana Телеграм-канал подкаста https://t.me/podcast_ty_ne_slomana Добровольные донаты https://tips.yandex.ru/guest/payment/3862202 Сайт Дарьи https://prorojdenie.ru/ Телеграм-канал Дарьи https://t.me/DaryaProrojdenie ВК Дарьи https://vk.ru/sokolova_prorojdenie Инстаграм* Дарьи https://www.instagram.com/psihologdarya_sokol77?igsh=MTFpdWl1OGwydmlkaQ== * Instagram принадлежит организации Meta, которая внесена в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга и запрещена на территории РФ #какпережитьразвод #какпережитьрасставание #отношения #психология #какправильнорасставаться #подкасттынесломана #мужскаяпсихология #психологияотношений #самоценность #развод #женщина #расставание #каквыйтииздепрессии #какпережитьпотерю #ошибкивотношениях