Без понимания физиологии ты никогда не избавишься от тяги к сладкому

Уголь кончился - топишь мебелью и пластиком. Лишь бы горело. И пофиг на едкий дым. Так и твой организм: нет нормальной энергии - хватается за сахар, мусор, быстрые углеводы. А потом - усталость, туман, новые срывы. Выход - не запреты, а настройка системы. Как? Смотри здесь https://happyeasy.ru/lend/index2.html