ПОЧЕМУ НЕ ХОЧЕТСЯ МЯСА И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Отвечала клиентке. "Меня смущает один момент, я вообще не хочу мяса. У меня какое-то прям такое отторжение. Понимаю, что это прям самый мощный источник белка. Но, например, я его добираю какими-то творожками, йогуртами, кефир. Почти каждый вечер у меня вместо ужина. Вот, потому что мне ужинать... Почему-то не очень хочется. У меня очень плотный завтрак, у меня нормальный обед. А вот ужин иногда я вообще ничего не ем. Пью, кефир. Что еще у меня есть из белка? Короче, яйца, кефир, творожки. Бобовые иногда. вот об мясо вообще не хочется прям до состояния подташнивания и даже готовить не хочется Как ты думаешь, отчего что может быть? " Думаю, это всем будет полезно, так что выложу в виде подкаста.

Иконка канала yanutritiolog
16 подписчиков
12+
10 просмотров
3 месяца назад
12+
10 просмотров
3 месяца назад

Отвечала клиентке. "Меня смущает один момент, я вообще не хочу мяса. У меня какое-то прям такое отторжение. Понимаю, что это прям самый мощный источник белка. Но, например, я его добираю какими-то творожками, йогуртами, кефир. Почти каждый вечер у меня вместо ужина. Вот, потому что мне ужинать... Почему-то не очень хочется. У меня очень плотный завтрак, у меня нормальный обед. А вот ужин иногда я вообще ничего не ем. Пью, кефир. Что еще у меня есть из белка? Короче, яйца, кефир, творожки. Бобовые иногда. вот об мясо вообще не хочется прям до состояния подташнивания и даже готовить не хочется Как ты думаешь, отчего что может быть? " Думаю, это всем будет полезно, так что выложу в виде подкаста.

, чтобы оставлять комментарии