🧴 Что выкинуть с полки: честный разбор от косметолога

Заполнили весь стол кремами, а эффекта нет? Врач-косметолог Нонна Меликян показывает, куда уходят ваши 50 тысяч в год. ❌ Коллаген в таблетках — расщепляется в желудке, до кожи не доходит. Ешьте белок. ❌ Гиалуронка в креме — молекула не проникает через барьер. Только инъекции. ✅ Ретинол — единственный доказанный антиэйдж. Только ночью и с осторожностью. ❌ Патчи — эффект 3 часа. Не стоят 5К в месяц. ✅ Витамин С — строит коллаген. Но только стабильная форма. ✅ SPF 50 — 80% морщин от солнца. Ваш главный must have. ❌ Лифтинг-крем — физически невозможен. Маркетинг. Оставьте ретинол, витамин С и SPF. Остальное — в корзину. Сохраните, чтобы не потерять чек-лист. Подпишитесь на советы от врача с 29-летним стажем. #антиэйдж #косметология #уходзакожей #ретинол #spf #косметолог