Как правильно подмываться! Правила интимной гигиены от гинеколога

• Достаточно только двух подмываний день (утром после сна и вечерний душ). По данным проведенных исследований, не было выявлено значимых различий в концентрации микроорганизмов в зависимости от количества подмываний2. И, напротив, частые подмывания (5-10 раз в день) могут только навредить, так как смывается кожный защитный жировой слой (липидная смазка), а также пересушивается тоненькая легко повреждаемая кожа наружных гениталий ребенка. • Важно, чтобы у подрастающей девочки был индивидуальный набор для гигиенических мероприятий (полотенце, специальное мыло и другие принадлежности)! • К 5-6 годам девочка должна знать ежедневные правила интимного ухода и уметь самостоятельно подмываться. Например, она должна использовать туалетную бумагу или салфетки после каждого мочеиспускания, понимать необходимость ежедневного душа и смены нательного белья. Однако все действия должны проводиться под чутким родительским контролем! • В этом возрасте могут использоваться специальные гигиенические средства (чаще с маркировкой «старше 3 лет» или разрешенные для использова • Рекомендуемая частота использования геля для интимной гигиены 1-2 раза в неделю. В остальное время подмываемся водой. • Перед проведением гигиенических мероприятий необходимо помыть руки с мылом. Важно помнить, что купать ребенка нужно исключительно чистыми руками, без мочалок и губок. • нет необходимости пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками. Доказано, что их использование является фактором риска нарушения микрофлоры и развития вульвовагинитов. Больше пользы в моих блогах: Вконтакте — https://vk.com/dok_polyakova?from=groups Телеграм — @dok_polyakova_ginekolog