Если тебе это говорили в детстве — вот что с тобой сейчас

Слова, сказанные ребенку до семи лет, записываются в подсознание как инструкция к жизни. Не как совет, который можно принять или отвергнуть, а как факт, который не обсуждается. И взрослая женщина продолжает выполнять эту инструкцию, даже не осознавая, откуда она. Нейропсихологи называют это «имплицитной памятью» — воспоминания, которые не доступны сознанию, но управляют поведением. Фраза «будь хорошей», услышанная тысячу раз, превращается в автоматическую программу: угождай, молчи, не создавай проблем. Ты не помнишь конкретный момент, когда это началось, но тело помнит и реагирует. Осознать программу — первый шаг к тому, чтобы перестать ей подчиняться. Второй — начать говорить себе то, что не сказали в детстве. Узнай свою Тень которая разрушает самооценку. Просчёт по дате рождения в профиле. #детскиетравмы #психология #установки #самопознание #осознанность #дляженщин #после30 #саморазвитие #психологияжизни #любовьксебе