каждая выбирает сама как ей выглядеть

здесь посыл не в том, чтобы переодеться и приукрасить себя а том, чтобы каждая из Вас выделяла время для заботы о своём теле: уход, тренировки, восстановление эмоционального состояния. ведь, благодаря нашей наполненности, всё вокруг "расцветает" и обретает яркие краски 🌸 декрет - работа не из простых, поняв это на 3 месяце, так как последние дни наш малыш очень беспокойный, но это не мешает соблюдать ТРИ ПРАВИЛА для восстановления энергии: - душ, привести себя в порядок; - стакан-два теплой воды; - пятиминутная зарядка. #декрет #фитнестренер #тренер #тренировкионлайн #тренировкидома #восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #тренировки #фитнес #фитнесмама #мама #уход #эмоциональноесостояние #эмоции #любовьксебе #зарядка #любовь