Cтупени йоги – что это такое? Часть 2. Ниямы

Йога — это глубже, чем поза на коврике Асаны — всего лишь 1 из 8 ступеней практики. И это далеко не самое интересное 😉 Сегодня Дмитрий Барышников, преподаватель и методолог тичерс-курсов Yoga Space, разбирает вторую ступень — Нияму. Ту самую, с которой вообще все начинается. Смотри видео, чтобы понять, что это и как применять в жизни. Возможно, откроешь для себя что-то новое 🙏🏼 И это только начало — разберем все ступени! Узнать больше о Yoga Space : https://clck.ru/3SZVdq