Почему злость на подростка неизбежна и что с ней делать | Разбор психолога
Почему я злюсь на ребёнка, хотя люблю его больше всего на свете? Почему внутри будто что-то закипает, когда подросток спорит, говорит «нет» или закрывается в комнате? И откуда потом чувство стыда, вины и ощущения, что я “плохая мама”? В этом видео мы разберём, почему злость на подростка неизбежна и что с ней делать, если ты устала срываться, но не можешь остановиться Я объясню, что происходит в теле мамы, когда рядом подросток проявляет силу, и как вернуть контакт со своей энергией, чтобы не бороться, а быть рядом — спокойно и по-настоящему Ты узнаешь: — почему тело реагирует злостью, даже если ум говорит «нельзя»; — как вытесненные эмоции превращаются в раздражение и дистанцию; — почему “спокойствие любой ценой” только усиливает напряжение; — и как вернуть себе силу без крика и чувства вины Иногда мы злимся не на ребёнка, а встречаемся с той частью себя, которой когда-то не позволили злиться, хотеть, защищать границы. Подросток просто включает в нас эту силу Если ты ловишь себя на мысли «я злюсь на ребёнка, но не понимаю почему» — это видео поможет увидеть причину, понять себя и сделать первый шаг к близости Таймкоды: 00:00 Почему мама злится на ребёнка 02:24 Как проживать эмоцию через тело 03:43 Простые практики для возвращения спокойствия 04:50 Как быть рядом с подростком, не теряя себя О проекте «Мама тоже человек» Это пространство поддержки для женщин, которые устали всё тянуть на себе. Наши видео помогают мамам справляться с тревогой, выгоранием и чувством вины, возвращая близость с детьми, партнёром и самой собой. Чтобы в семье было спокойно, мама должна быть живой, а не идеальной. Подписывайся и переходи в телеграм-канал, чтобы получать больше поддержки и знаний по направлениям: 1. Состояние 2. Отношения с ребенком 3. Отношения с партнером 4. Отношения с собой Ссылка на тг-канал: https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi Меня зовут Татьяна Наумкина — интегративный и телесно-ориентированный психолог международного уровня, психолог-сексолог. Я помогаю мамам справляться с тревогой, усталостью, раздражением, возвращать энергию и тепло в отношения Ключевые мысли видео: ✔ Почему мама злится на ребёнка ✔ Что происходит в теле, когда подросток говорит «нет» ✔ Как злость превращается в дистанцию и вину ✔ Почему злость — не разрушение, а энергия жизни ✔ Как вернуть контакт с собой и перестать кричать ✔ Что помогает быть рядом, не теряя тепла и любви Почему злость на подростка неизбежна и что с ней делать | Разбор психолога https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi
Почему я злюсь на ребёнка, хотя люблю его больше всего на свете? Почему внутри будто что-то закипает, когда подросток спорит, говорит «нет» или закрывается в комнате? И откуда потом чувство стыда, вины и ощущения, что я “плохая мама”? В этом видео мы разберём, почему злость на подростка неизбежна и что с ней делать, если ты устала срываться, но не можешь остановиться Я объясню, что происходит в теле мамы, когда рядом подросток проявляет силу, и как вернуть контакт со своей энергией, чтобы не бороться, а быть рядом — спокойно и по-настоящему Ты узнаешь: — почему тело реагирует злостью, даже если ум говорит «нельзя»; — как вытесненные эмоции превращаются в раздражение и дистанцию; — почему “спокойствие любой ценой” только усиливает напряжение; — и как вернуть себе силу без крика и чувства вины Иногда мы злимся не на ребёнка, а встречаемся с той частью себя, которой когда-то не позволили злиться, хотеть, защищать границы. Подросток просто включает в нас эту силу Если ты ловишь себя на мысли «я злюсь на ребёнка, но не понимаю почему» — это видео поможет увидеть причину, понять себя и сделать первый шаг к близости Таймкоды: 00:00 Почему мама злится на ребёнка 02:24 Как проживать эмоцию через тело 03:43 Простые практики для возвращения спокойствия 04:50 Как быть рядом с подростком, не теряя себя О проекте «Мама тоже человек» Это пространство поддержки для женщин, которые устали всё тянуть на себе. Наши видео помогают мамам справляться с тревогой, выгоранием и чувством вины, возвращая близость с детьми, партнёром и самой собой. Чтобы в семье было спокойно, мама должна быть живой, а не идеальной. Подписывайся и переходи в телеграм-канал, чтобы получать больше поддержки и знаний по направлениям: 1. Состояние 2. Отношения с ребенком 3. Отношения с партнером 4. Отношения с собой Ссылка на тг-канал: https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi Меня зовут Татьяна Наумкина — интегративный и телесно-ориентированный психолог международного уровня, психолог-сексолог. Я помогаю мамам справляться с тревогой, усталостью, раздражением, возвращать энергию и тепло в отношения Ключевые мысли видео: ✔ Почему мама злится на ребёнка ✔ Что происходит в теле, когда подросток говорит «нет» ✔ Как злость превращается в дистанцию и вину ✔ Почему злость — не разрушение, а энергия жизни ✔ Как вернуть контакт с собой и перестать кричать ✔ Что помогает быть рядом, не теряя тепла и любви Почему злость на подростка неизбежна и что с ней делать | Разбор психолога https://t.me/+q0bDrekC1YY1YWVi