Виктимблейминг: почему обвиняют жертву

Виктимблейминг — обвинение жертвы — психологический феномен, который причиняет пострадавшему второй удар, иногда тяжелее первого. Я столкнулся с этим, когда у подруги жены случилась беда, и вместо поддержки она услышала от близких: «сама виновата». Звучит жестоко, но за этим стоит понятный механизм. Когда человек слышит про чужую беду, ему страшно: значит, такое может случиться и со мной. И чтобы вернуть себе чувство безопасности, мозг ищет, что жертва «сделала не так». Если найти её ошибку — можно успокоиться: «я так не делаю, значит, со мной не случится». Обвинение жертвы — это защита обвиняющего, а не правда о жертве. Что я понял как наблюдатель: для пострадавшей женщины это разрушительно. Ей и так тяжело. А тут ещё близкие, вместо того чтобы поддержать, выставляют счёт. И она вдобавок к своей боли получает вину — за то, в чём виноват тот, кто причинил вред. Если с тобой так поступали — важно понимать: их «сама виновата» говорит об их страхе, а не о твоей вине. Беда, которая с тобой случилась, — ответственность того, кто её причинил. Слышала ли ты «сама виновата» в момент, когда тебе нужна была поддержка? #виктимблейминг #обвинениежертвы #психологияжизни #чувствовины #тёмнаяпсихология #дляженщин #после30 #психология #осознанность #поддержка