КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СТОПАМИ ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ БЕДЫ

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СТОПАМИ ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ БЕДЫ 🦶 Очень важно выстроить простой и понятный ежедневный уход за стопами. 🪞 Первый шаг-каждый день осматривать стопы. Если сложно увидеть подошву, используйте зеркало. 🧴 Кожу стоп нужно ежедневно увлажнять кремом, но не наносить его между пальцами. ⚠ Почему это важно? Потому что между пальцами легко может развиваться грибок, а при диабете это особенно опасно. 👟 Второй важный момент-правильная обувь. 📌 Она не должна быть тесной, но и не должна болтаться. Внутри не должно быть швов, которые могут натирать кожу. 🧦 И обувь всегда нужно носить только на носок. Не надевайте её на босую ногу. ✨ Такие простые правила сильно снижают риск незаметных травм, инфекций и тяжёлых осложнений. 🔗 Методика: https://028.uno/yt1