Упражнения для слабой руки 👋

1. Силовой дриблинг с приведением мяча к полу 2. 3 вида маятника 3. 2 высоких удара ▶️ 2 низких ▶️ 2 маятника перед собой Внедряй этот комплекс в свой тренировочный процесс и прогрессируй вместе с Территорией мяча ☄️ Наш сайт: https://terball.ru Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — https://vk.com/terball Telegram — https://t.me/terball Дзен — https://dzen.ru/terball TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/