БОЛЬ ИЛИ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ

БОЛЬ ИЛИ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ Если вы замечаете, что удовольствия мало из-за низкой чувствительности или болевых ощущений во время проникновения, то причина может быть в ГИПЕРТОНУСЕ или, наоборот, СЛАБОСТИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА. Во время оргазма происходят ритмичные сокращения мтд. Если имеется гипертонус, то от таких сокращений приятного будет мало. Мышцы постоянно в спазме — это вызывает боль и дискомфорт при половом акте, а иногда и вовсе — невозможность достичь оргазма. Тренировки мтд повышают чувствительность влагалища, улучшают приток крови, делают тело более отзывчивым к сексуальной стимуляции. А ещё они одновременно укрепляют и расслабляют мышцы, делают их более упругими и эластичными. И это имеет положительный эффект для всего: ощущений во время секса, более легких родов, скорости восстановления после них, бытового комфорта женщины (например, капельное недержание возникает из-за неправильной работы мтд). ✍ Многие женщины отмечают, что регулярные и осознанные тренировки на мтд положительно влияют на ЛИБИДО. Прямой взаимосвязи тут нет, но если во время секса повышается чувствительность, ощущения становятся приятнее, повышается контроль над возбуждением, то закономерно, что секс становится более желанным занятием ❗️Современный подход к фитнесу опирается на то, что тренировки должны улучшать не только качество тела, но еще и КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. А для этого необходимо работать с глубокой мускулатурой, осанкой, суставами, фасциальными цепями. 5 июля я расскажу вам всё про новый подход к ЗДОРОВОМУ и СТРОЙНОМУ телу — следите за обновлениями