🚩 5 КРАСНЫХ ФЛАГОВ патологической тревоги | Как отличить норму от болезни (МКБ-11)

Когда тревога переходит границу между нормой и болезнью? 🧠 В этом видео разбираю 5 красных флагов, которые нельзя игнорировать: 1️⃣ ДИСПРОПОРЦИЯ — тревога не соответствует реальной угрозе 2️⃣ ХРОНИФИКАЦИЯ — тревога длится неделями и месяцами без перерыва 3️⃣ ДЕЗАДАПТАЦИЯ — мешает работе, отношениям, сну 4️⃣ СОМАТИЗАЦИЯ — физические симптомы (сердце, желудок, голова) без органических причин 5️⃣ КАТАСТРОФИЗАЦИЯ — навязчивое ожидание худшего сценария 📌 По МКБ-11 и DSM-5 ключевой критерий — НЕ сила эмоций, а их неадекватность и влияние на жизнь. ⏰ Не жди хронификации! Раннее обращение к специалисту = быстрее вернёшь качество жизни. 💡 Патологическая тревога — это не слабость характера. Это состояние, которое УСПЕШНО лечится. ✅ Подпишись — психиатрия без стигмы ❤️ Поставь лайк, если узнал себя или близкого 📤 Отправь тому, кто откладывает визит к врачу 💬 Напиши в комментариях: сколько флагов совпало у тебя? 👇 #тревога #тревожноерасстройство #красныефлаги #психиатрия #психическоездоровье #МКБ11 #психология #ментальноездоровье #научпоп #Rutube патологическая тревога, красные флаги тревоги, признаки тревожного расстройства, тревога, тревожное расстройство, ГТР, генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, психиатрия, психическое здоровье, ментальное здоровье, МКБ-11, DSM-5, диагностика тревоги, соматизация, катастрофизация, хроническая тревога, психология, научпоп, медицина, здоровье, терапия, невроз, психотерапия, психиатр, когда идти к психиатру, симптомы тревоги, как распознать тревогу, самопомощь при тревоге, лечение тревоги, эмоциональное здоровье, стресс