Мудра, помогающая выйти из одиночества.
Мудра понадобится всем, кто одинок или чувствует себя таковым (как известно, одиноким можно себя ощущать и при наличии рядом других людей) и кто тяготится этим состоянием, желая найти из него выход. Одиночество – состояние весьма субъективное. Можно пребывать в полном уединении и не чувствовать себя одиноким. Например, отшельники и монахи не чувствуют себя одинокими, потому что постоянно пребывают с Богом и ощущают себя едиными с целым миром. Такого рода одиночество многими из них почитается за счастье и, конечно, страданий не приносит. Но бывает и так, что объективно человек не одинок – у него есть семья, дети, родители, друзья, знакомые, коллеги по работе, к тому же он живет в крупном городе, где рядом с ним постоянно находятся тысячи людей. И все же он чувствует себя одиноким, потому что среди этих тысяч людей нет единственной родной души, с которой можно было бы поделиться чем-то сокровенным. Определитесь, какой именно выход из одиночества был бы для вас благоприятным. Это важно, чтобы сформировать правильное намерение при выполнении мудры. Кому-то для счастья нужно приобрести целый коллектив единомышленников, а кому-то нужен один-единственный родной человек. Кому-то нужна дружеская компания для веселого времяпрепровождения, а кому-то верные соратники, ученики, последователи. Кому-то нужна семья в традиционном ее понимании, а кому-то просто друг или подруга, близкий человек. Кому-то требуется власть над массами людей, а для кого-то важнее тепло, любовь и взаимопонимание в самом узком родственном или дружеском кругу. Исходите из ваших личных, индивидуальных особенностей, жизненных установок, предпочтений, планов и целей. Не стремитесь походить на других – ищите те варианты жизнеустройства, которые будут счастливыми именно для вас. И тогда мудра поможет вам выйти из любых видов и форм одиночества. К примеру, мудра поможет в следующих ситуациях: – если вам не удается создать семью, тогда как есть страстное желание ею обзавестись; – если вам нужно найти близкого, любящего, понимающего человека, родную душу; – если вы хотите найти настоящих друзей; – если вы хотите найти кого-то, кто будет заботиться о вас и помогать вам; – если вам нужен круг единомышленников; – если вы хотите стать более открытым в общении, легко знакомиться и заводить новых друзей; – если вам нужно найти компанию для совместного отдыха, путешествий, и т. д.; – если вы хотите найти круг людей, с которыми вместе можно заниматься каким-то нужным, важным, интересным и полезным делом; – если вы оказались одиночкой, а то и изгоем в каком-либо коллективе; – если вы хотите притянуть сторонников в ситуации какого-либо противостояния, где большинство оказалось не на вашей стороне; – если вы хотите установить более теплые, близкие отношения с окружающими вас людьми; – если вы хотите найти собеседников для разговоров на интересующие вас темы. Как работает мудра Если вы чувствуете себя одиноким и страдаете от этого, значит, в вашей энергетической системе есть определенные контуры, которые по какой-то причине оказались замкнуты сами на себя вместо того, чтобы быть открытыми миру и связям с другими людьми. Мудра создает мощную энергетическую конфигурацию, в первую очередь позволяющую разомкнуть эти контуры, то есть вернуть им естественные природные функции. Как применять Бывают ситуации, когда требуется экстренное применение этой мудры – например, когда вы оказались в одиночестве, рядом никого нет, а вам срочно требуется помощь. Прежде всего, конечно же, в таком случае не пренебрегайте всеми возможными средствами связи, какие есть под рукой. И только после этого приступайте к выполнению мудры – в любое время, от 5 до 30 минут. Во всех остальных случаях мудру применяют 2 раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого времени от одной недели до полугода. Если нужного эффекта нет, практикуйте 3 раза в день, утром, днем и вечером по 5–7 минут. Если и в этом случае видимого эффекта нет даже через полгода – значит, вы просто упускаете выпадающие вам шансы. Будьте внимательнее к тому, что происходит вокруг вас. Описание мудры 1. Поставьте правую руку (для левшей – левую) перед грудью, ладонью вверх, пальцы направлены от себя. 2. Разведите пальцы в стороны, мизинец немного согните в сторону ладони, но он не должен ее касаться, безымянный палец тоже согнут, но меньше, чем мизинец, указательный и средний лишь чуть согнуты, большой палец прямой, смотрит в сторону. 3. Согните руку в запястье максимально от себя, чтобы ладонь по возможности оказалась направлена вовне. 4. Другую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцами от себя. 5. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы. 6. Мизинец подогните, чтобы он подушечкой уперся в основание ладони. 7. Средний и безымянный пальцы плотно прижмите друг к другу и выпрямите. 8. Не меняя положение первой руки, вторую максимально согните в локте, чтобы кисть с заданным положением пальцев оказалась около плеча.
Мудра понадобится всем, кто одинок или чувствует себя таковым (как известно, одиноким можно себя ощущать и при наличии рядом других людей) и кто тяготится этим состоянием, желая найти из него выход. Одиночество – состояние весьма субъективное. Можно пребывать в полном уединении и не чувствовать себя одиноким. Например, отшельники и монахи не чувствуют себя одинокими, потому что постоянно пребывают с Богом и ощущают себя едиными с целым миром. Такого рода одиночество многими из них почитается за счастье и, конечно, страданий не приносит. Но бывает и так, что объективно человек не одинок – у него есть семья, дети, родители, друзья, знакомые, коллеги по работе, к тому же он живет в крупном городе, где рядом с ним постоянно находятся тысячи людей. И все же он чувствует себя одиноким, потому что среди этих тысяч людей нет единственной родной души, с которой можно было бы поделиться чем-то сокровенным. Определитесь, какой именно выход из одиночества был бы для вас благоприятным. Это важно, чтобы сформировать правильное намерение при выполнении мудры. Кому-то для счастья нужно приобрести целый коллектив единомышленников, а кому-то нужен один-единственный родной человек. Кому-то нужна дружеская компания для веселого времяпрепровождения, а кому-то верные соратники, ученики, последователи. Кому-то нужна семья в традиционном ее понимании, а кому-то просто друг или подруга, близкий человек. Кому-то требуется власть над массами людей, а для кого-то важнее тепло, любовь и взаимопонимание в самом узком родственном или дружеском кругу. Исходите из ваших личных, индивидуальных особенностей, жизненных установок, предпочтений, планов и целей. Не стремитесь походить на других – ищите те варианты жизнеустройства, которые будут счастливыми именно для вас. И тогда мудра поможет вам выйти из любых видов и форм одиночества. К примеру, мудра поможет в следующих ситуациях: – если вам не удается создать семью, тогда как есть страстное желание ею обзавестись; – если вам нужно найти близкого, любящего, понимающего человека, родную душу; – если вы хотите найти настоящих друзей; – если вы хотите найти кого-то, кто будет заботиться о вас и помогать вам; – если вам нужен круг единомышленников; – если вы хотите стать более открытым в общении, легко знакомиться и заводить новых друзей; – если вам нужно найти компанию для совместного отдыха, путешествий, и т. д.; – если вы хотите найти круг людей, с которыми вместе можно заниматься каким-то нужным, важным, интересным и полезным делом; – если вы оказались одиночкой, а то и изгоем в каком-либо коллективе; – если вы хотите притянуть сторонников в ситуации какого-либо противостояния, где большинство оказалось не на вашей стороне; – если вы хотите установить более теплые, близкие отношения с окружающими вас людьми; – если вы хотите найти собеседников для разговоров на интересующие вас темы. Как работает мудра Если вы чувствуете себя одиноким и страдаете от этого, значит, в вашей энергетической системе есть определенные контуры, которые по какой-то причине оказались замкнуты сами на себя вместо того, чтобы быть открытыми миру и связям с другими людьми. Мудра создает мощную энергетическую конфигурацию, в первую очередь позволяющую разомкнуть эти контуры, то есть вернуть им естественные природные функции. Как применять Бывают ситуации, когда требуется экстренное применение этой мудры – например, когда вы оказались в одиночестве, рядом никого нет, а вам срочно требуется помощь. Прежде всего, конечно же, в таком случае не пренебрегайте всеми возможными средствами связи, какие есть под рукой. И только после этого приступайте к выполнению мудры – в любое время, от 5 до 30 минут. Во всех остальных случаях мудру применяют 2 раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого времени от одной недели до полугода. Если нужного эффекта нет, практикуйте 3 раза в день, утром, днем и вечером по 5–7 минут. Если и в этом случае видимого эффекта нет даже через полгода – значит, вы просто упускаете выпадающие вам шансы. Будьте внимательнее к тому, что происходит вокруг вас. Описание мудры 1. Поставьте правую руку (для левшей – левую) перед грудью, ладонью вверх, пальцы направлены от себя. 2. Разведите пальцы в стороны, мизинец немного согните в сторону ладони, но он не должен ее касаться, безымянный палец тоже согнут, но меньше, чем мизинец, указательный и средний лишь чуть согнуты, большой палец прямой, смотрит в сторону. 3. Согните руку в запястье максимально от себя, чтобы ладонь по возможности оказалась направлена вовне. 4. Другую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцами от себя. 5. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы. 6. Мизинец подогните, чтобы он подушечкой уперся в основание ладони. 7. Средний и безымянный пальцы плотно прижмите друг к другу и выпрямите. 8. Не меняя положение первой руки, вторую максимально согните в локте, чтобы кисть с заданным положением пальцев оказалась около плеча.