как сделать шею красивее за 3 минуты!

как сделать шею красивее за 3 минуты! ⠀ Девчонки, часто плечи тянутся к ушам из-за спазма в шее и плечах - шея кажется короткой и уставшей. ⠀ Чтобы расслабить их и сделать шею длиннее попробуйте эти три простых упражнения. ⠀ 🔥 выполняем эти упражнения по 10-15 раз на каждую сторону и чувствуем, как шея распрямляется и становится красивее! ⠀ Поставьте + в комментариях, если нужна полноценная тренировка ⠀ #красиваяшея #осанка #упражнениядляосанки #шеябезморщин #шеяболит