СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉
СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉 Хотите вкусный и полезный десерт, который не навредит фигуре? Попробуйте этот протеиновый яблочный пирог! Он идеально подходит для тех, кто следит за питанием, ведь в 100 граммах всего 126 кКал, а белка целых 10.2 грамма! Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жиров, его можно даже на ночь. Ингредиенты (на форму Ø 18 см): Творог 5% — 180 г Яйца — 2 шт Рисовая мука — 40 г Натуральный йогурт — 40 г Ванилин— 1 ч.л Разрыхлитель — 1 ч.л Подсластитель — по вкусу Зелёное яблоко — 1 шт Корица — по вкусу #кулинария #ппрецепты #ffrecept #зож #freeform4you #похудение #какправильнопитаться #какпохудеть #olyapins #какприготовить #видеорецепты
СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉 Хотите вкусный и полезный десерт, который не навредит фигуре? Попробуйте этот протеиновый яблочный пирог! Он идеально подходит для тех, кто следит за питанием, ведь в 100 граммах всего 126 кКал, а белка целых 10.2 грамма! Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жиров, его можно даже на ночь. Ингредиенты (на форму Ø 18 см): Творог 5% — 180 г Яйца — 2 шт Рисовая мука — 40 г Натуральный йогурт — 40 г Ванилин— 1 ч.л Разрыхлитель — 1 ч.л Подсластитель — по вкусу Зелёное яблоко — 1 шт Корица — по вкусу #кулинария #ппрецепты #ffrecept #зож #freeform4you #похудение #какправильнопитаться #какпохудеть #olyapins #какприготовить #видеорецепты