🏋️♂️Кроссфит Тренировка: Сила + Выносливость

🎯EMOM-12:00 🧘♂️Отдых до конца минуты ⏱️1минута: Махи гири -20раз ⏱️2минута: Трастеры - 12раз ⏱️3минута: Берпи - 10раз ⏱️4минута: Лыжный тренажёр - 300м #кроссфит #кроссфитвмоейдуше #кроссфитбанда #кроссфитбилдинг #crossfit #crossfittime #ProCrossFit #тренировка #тренировкаонлайн #кроссфиттренинг #нахренспорт #вжопубег #ещёнетоскажу #santaTeam #CrossFit_Fitness