Можно ли прийти в форму за 3 месяца?

Строгие запреты в питании и резкое снижение калорий часто приводят не к форме мечты, а к срывам и откатам 🥲 Важно понимать: скорость и способ похудения у всех разные. На это влияют в том числе генетические особенности. 🧬 Например, варианты гена FTO могут быть связаны с повышенной склонностью к набору веса и чувством голода, а варианты гена MC4R — с особенностями аппетита и насыщения. В итоге человеку сложнее контролировать питание, удерживать дефицит калорий и худеть без срывов. Именно поэтому мы создали искусственный интеллект, который облегчит вашу жизнь: поможет следить за питанием, считая КБЖУ, и консультировать по вопросам здоровья с учётом ваших индивидуальных особенностей. Бесплатный базовый тариф нашего нейроконсультанта доступен по ссылке в шапке профиля.