Проверяем

Генетика — это инструкция к вашему здоровью 📖 Ваши генетические особенности влияют на то, как организм реагирует на питание, нагрузки и даже на риски некоторых заболеваний. Например: — какие продукты вам подходят лучше и помогают при похудении — какой тип физической нагрузки дает максимальный результат — к каким дефицитам витаминов и минералов есть предрасположенность Понимая свои особенности, вы можете точнее выстроить питание, спорт и повседневные привычки под себя, без траты времени на эксперименты. А понять свою генетику можно с помощью ДНК-теста. Какой именно подойдет вам — узнайте из короткого опроса 👇 Напишите кодовое слово «тест» в комментариях!