КАК Я ГОТОВЛЮ ГРУДКУ — УДИВЛЯЮ ВСЕХ!

КАК Я ГОТОВЛЮ ГРУДКУ — УДИВЛЯЮ ВСЕХ! 🍗 Лаваш, картошка, куриная грудка — всё запекается под сыром 🥛 Молоко и специи делают мясо невероятно нежным 👌 Готовьте сразу на всю семью — идеально и просто! 📋 РЕЦЕПТ: 🥙 лаваш — 3 шт. 🥔 картофель — 250 г 🫒 оливковое масло — 20 мл 🧂 соль — 2 г 🌶️ чёрный перец — 2 г 🧅 красный лук — 1 шт. 🍗 куриная грудка — 400 г 🥛 молоко — 400 мл 🧂 соль — 2 г 🌶️ чёрный перец — 1 г 🥚 яйца — 2 шт. 🥣 сметана — 200 г 🍅 помидоры — 2 шт. 🧀 сыр — 150 г 🧅 красный лук — 1 шт. 🌿 кунжутное масло — 20 мл 🧄 чеснок — 7 г ➕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 🥒 огурец — 1 шт. 🥕 морковь — 1 шт. 🌿 мята — 10 г 🍛 соевый соус — 10 мл 🍶 рисовый уксус — 7 мл 🌰 кунжут — 5 г 🌶️ чёрный перец — 1 г 🧂 соль — 2 г 👉 Методика АнтиДиабет — на 028.uno