Кислотно-щелочной баланс: почему крайности убивают — врач объясняет
🎁 Бесплатный вебинар «ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ или то, чему не учат врачей»👉 https://clck.ru/3TrEtA ПЛЕЙЛИСТ «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» https://www.youtube.com/playlist?list=PLVRRkgq77-JWtT1bOx0gOpt1zR5lskoch Закисляться или защелачиваться — кто прав? Ощелачивание организма и кислотно-щелочной баланс: доктор Евгений Божьев разносит опасный миф и объясняет почему любая крайность разрушает здоровье. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ В ЭТОМ ВИДЕО ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚖️ Истина посередине: pH 7.35–7.4 Нормальный pH крови: 7.35–7.4 — слегка щелочная среда. Именно при этих значениях нормально идут все биохимические процессы. Любой сдвиг в крайность — это удар по почкам и иммунитету. ❌ Почему лакмусовые полоски бесполезны Моча всегда кислая — это норма, она выводит лишнее. Измерять pH мочи бессмысленно. Щелочная моча — это уже сигнал большой проблемы, а не норма. Лакмусовые бумажки не покажут критически важные сотые доли. 🍽️ Что закисляет, что защелачивает Закисляют: мясо, молочные продукты, мука, сахар. Защелачивают: зелень, большинство овощей. Фрукты — по-разному. Но не нужно фанатизма: организм сам компенсирует через буферные системы. ⚠️ Чем опасны крайности Избыток щелочи → аутоиммунные болезни (иммунитет атакует себя). Избыток кислоты → риск онкологии, отёки, закисление тканей. Жёсткое сыроедение или кетодиеты — прямой путь к почечным камням из-за переизбытка солей. 🧭 Как определить ваш баланс без тестов Активный образ жизни → склонность к защелачиванию → риск аутоиммунного. Малоподвижный образ жизни → закисление → риск онкологии. Отёки → признак закисления. Тело само знает: хочется мяса — нужны кислоты, тянет на зелень — нужна щёлочь. ⏱ НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 00:00 — Закисляться или защелачиваться: война гуру 01:00 — pH 7.35–7.4 — золотой коридор здоровья 02:44 — Что закисляет и что защелачивает: группы продуктов 04:30 — Буферные системы: как тело само компенсирует 05:15 — Почему крайности приводят к камням в почках 07:20 — Онкология и аутоиммунные: две крайности pH 09:00 — Как определить свой баланс по образу жизни и отёкам 10:40 — Почему моча кислая — и почему это норма 12:05 — Лакмусовые полоски — бесполезная трата денег 13:45 — Главный принцип: слушайте своё тело 🔔 Подписывайтесь — уникальные методы восстановления здоровья без таблеток от доктора Евгения Божьева. 👍 Ставьте лайк если сомневались кого слушать — Болотова или Неумывакина. 💬 Напишите: вы пробовали закисляться или защелачиваться? #ph #здоровье #правильноепитание #медицина #ощелачиваниеорганизма
🎁 Бесплатный вебинар «ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ или то, чему не учат врачей»👉 https://clck.ru/3TrEtA ПЛЕЙЛИСТ «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» https://www.youtube.com/playlist?list=PLVRRkgq77-JWtT1bOx0gOpt1zR5lskoch Закисляться или защелачиваться — кто прав? Ощелачивание организма и кислотно-щелочной баланс: доктор Евгений Божьев разносит опасный миф и объясняет почему любая крайность разрушает здоровье. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ В ЭТОМ ВИДЕО ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚖️ Истина посередине: pH 7.35–7.4 Нормальный pH крови: 7.35–7.4 — слегка щелочная среда. Именно при этих значениях нормально идут все биохимические процессы. Любой сдвиг в крайность — это удар по почкам и иммунитету. ❌ Почему лакмусовые полоски бесполезны Моча всегда кислая — это норма, она выводит лишнее. Измерять pH мочи бессмысленно. Щелочная моча — это уже сигнал большой проблемы, а не норма. Лакмусовые бумажки не покажут критически важные сотые доли. 🍽️ Что закисляет, что защелачивает Закисляют: мясо, молочные продукты, мука, сахар. Защелачивают: зелень, большинство овощей. Фрукты — по-разному. Но не нужно фанатизма: организм сам компенсирует через буферные системы. ⚠️ Чем опасны крайности Избыток щелочи → аутоиммунные болезни (иммунитет атакует себя). Избыток кислоты → риск онкологии, отёки, закисление тканей. Жёсткое сыроедение или кетодиеты — прямой путь к почечным камням из-за переизбытка солей. 🧭 Как определить ваш баланс без тестов Активный образ жизни → склонность к защелачиванию → риск аутоиммунного. Малоподвижный образ жизни → закисление → риск онкологии. Отёки → признак закисления. Тело само знает: хочется мяса — нужны кислоты, тянет на зелень — нужна щёлочь. ⏱ НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 00:00 — Закисляться или защелачиваться: война гуру 01:00 — pH 7.35–7.4 — золотой коридор здоровья 02:44 — Что закисляет и что защелачивает: группы продуктов 04:30 — Буферные системы: как тело само компенсирует 05:15 — Почему крайности приводят к камням в почках 07:20 — Онкология и аутоиммунные: две крайности pH 09:00 — Как определить свой баланс по образу жизни и отёкам 10:40 — Почему моча кислая — и почему это норма 12:05 — Лакмусовые полоски — бесполезная трата денег 13:45 — Главный принцип: слушайте своё тело 🔔 Подписывайтесь — уникальные методы восстановления здоровья без таблеток от доктора Евгения Божьева. 👍 Ставьте лайк если сомневались кого слушать — Болотова или Неумывакина. 💬 Напишите: вы пробовали закисляться или защелачиваться? #ph #здоровье #правильноепитание #медицина #ощелачиваниеорганизма