Как не спать, когда спать хочется!

Полезный йога-совет для тех, кто не выспался, а впереди еще целый рабочий день. Полностью расслабившись "усните" в позе ребенка на 5 минут. Это даст вам возможность бодрствовать в ближайшие 8 часов! Инстаграм @alex_chandr #йогазаоднуминуту Студия Зайцы 2016