Самый пожилой врач Японии: сделайте этот 10-секундный приём с языком, чтобы снизить риск инсульта
Самый пожилой практикующий врач Японии (100+ лет) рассказывает об удивительной связи между риском инсульта и вашей нервной системой — и о том, как небольшие ежедневные привычки могут защитить мозг без лекарств. В этом выпуске он делится 3 мощными техниками, которые каждый может выполнить менее чем за минуту, чтобы восстановить баланс, снизить давление и улучшить кровообращение. Мы обсудим… ☑️ 10-секундный приём с языком для успокоения нервной системы ☑️ Как гудение (мурлыканье/напевание) перенастраивает мозг для защиты от инсульта ☑️ «Перезагрузку шеи» — ежедневную привычку для поддержания здорового давления ☑️ Почему блуждающий нерв может быть ключом к безопасному старению Если вам или вашим близким больше 60 лет, это может быть самый важный выпуск, который вы услышите на этой неделе. 🔔 Подписывайтесь, чтобы еженедельно получать советы о том, как стареть сильными, сохранять ясность ума и восстанавливать здоровье после 60. 💬 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: какой из 3 ежедневных приёмов вы попробуете первым? ❤️ Нажмите здесь, чтобы стать участником канала👇🏻 / @theseniorhealthpodcast #SeniorHealthPodcast #профилактикаинсульта #осведомлённостьобинсульте #здоровьеблуждающегонерва #старетьсильными #поддержканервнойсистемы #естественноеоздоровление #здоровьепосле60 #защитамозга #самыйпожилойврачЯпонии #СигэакиХинохара Медицинский дисклеймер: Контент в этом видео, а также любые связанные статьи, сайты или материалы предназначены исключительно для информационных и образовательных целей. Это не замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь к врачу или квалифицированному специалисту по вопросам здоровья. Никогда не игнорируйте и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за информации, полученной из нашего контента. Если вы подозреваете экстренную ситуацию, немедленно звоните в службу экстренной помощи (911 или местный номер). Подкаст Senior Health Podcast не поддерживает и не рекомендует какие-либо конкретные анализы, врачей, методы лечения, процедуры, продукты или мнения, упомянутые в этом видео или на канале. Просматривая это видео, вы соглашаетесь использовать представленную информацию полностью на свой страх и риск.
Самый пожилой практикующий врач Японии (100+ лет) рассказывает об удивительной связи между риском инсульта и вашей нервной системой — и о том, как небольшие ежедневные привычки могут защитить мозг без лекарств. В этом выпуске он делится 3 мощными техниками, которые каждый может выполнить менее чем за минуту, чтобы восстановить баланс, снизить давление и улучшить кровообращение. Мы обсудим… ☑️ 10-секундный приём с языком для успокоения нервной системы ☑️ Как гудение (мурлыканье/напевание) перенастраивает мозг для защиты от инсульта ☑️ «Перезагрузку шеи» — ежедневную привычку для поддержания здорового давления ☑️ Почему блуждающий нерв может быть ключом к безопасному старению Если вам или вашим близким больше 60 лет, это может быть самый важный выпуск, который вы услышите на этой неделе. 🔔 Подписывайтесь, чтобы еженедельно получать советы о том, как стареть сильными, сохранять ясность ума и восстанавливать здоровье после 60. 💬 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: какой из 3 ежедневных приёмов вы попробуете первым? ❤️ Нажмите здесь, чтобы стать участником канала👇🏻 / @theseniorhealthpodcast #SeniorHealthPodcast #профилактикаинсульта #осведомлённостьобинсульте #здоровьеблуждающегонерва #старетьсильными #поддержканервнойсистемы #естественноеоздоровление #здоровьепосле60 #защитамозга #самыйпожилойврачЯпонии #СигэакиХинохара Медицинский дисклеймер: Контент в этом видео, а также любые связанные статьи, сайты или материалы предназначены исключительно для информационных и образовательных целей. Это не замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь к врачу или квалифицированному специалисту по вопросам здоровья. Никогда не игнорируйте и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за информации, полученной из нашего контента. Если вы подозреваете экстренную ситуацию, немедленно звоните в службу экстренной помощи (911 или местный номер). Подкаст Senior Health Podcast не поддерживает и не рекомендует какие-либо конкретные анализы, врачей, методы лечения, процедуры, продукты или мнения, упомянутые в этом видео или на канале. Просматривая это видео, вы соглашаетесь использовать представленную информацию полностью на свой страх и риск.