Мифы про мифы в тренировках: про травмы от пояса, наколенников и налокотников

Про травмы от пояса, наколенников и налокотников (в ролике обозванных "экипой"). Делитесь своим мнением в комментах. P.S. Про "мифические мышцы стабилизаторы" тоже будет ролик Во всех обзорах роликов в начале будет одно и тоже вступление — т.к. я ролики не только здесь выкладываю. Оригиналы видео Павла: Рейтинг тупых советов из фитнеса (https://www.instagram.com/reel/DVitJ0OD986/?igsh=MWgyN2VzMXlxY2oyYQ==)*, о чем не знают тренеры (https://www.instagram.com/reel/DMkuEyGSCnt/?igsh=aHFhc2w5aXNlNDRx)* *платформа принадлежит Meta, запрещенной и признанной экстремистской в РФ Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Телеграм с текстовыми постами https://t.me/Baldguyfromthegym ВК с текстовыми постами https://vk.com/baldguyfromthegym YouTube канал https://www.youtube.com/@Лысыйизспортзала