НАСТОЯЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: тело, психолог, випассана и т.д. #романсмит #психоаудитор #психология #бизнес
Под разные задачи требуются разные инструменты️ - это правило применимо как в работе (не будешь же ты чайником гвоздь заколачивать без острой необходимости? Я в школьной общаге сильно проголодавшись в нем курицу варил…потом пришлось выкинуть ибо запах не перебить и чай потом был так себе) так и в комплексном саморазвитии человека Если не использовать разные подходы то будет перекос Например - спорт очень помогает как физическому так и ментальному здоровью человека через увеличение мышечной массы, снижению жирового процента (если это не сумо конечно), выбросу гормонов «счастья» и адреналина, укреплению дисциплины и навыка целедостижения. Спорт к тому же очень измерим, что так необходимо нашей психике в период неопределенности (а вы думали почему успешные бизнесмены столько времени этому уделяют?) Все это сверх полезно и можно достичь высот️ Но если человек одновременно не работает с психикой (будь то тренинг, психолог или хотя бы книги), то спортом будет компенсировать провалы в других частях жизни или вообще заниматься не тем что нравится, а тем что навязали. И опять же, люди которые ушли полностью в этот пункт будут иметь такое себе качество тела, «отлетевшесть» и возможно не желание (хотя чаще это страх) добиваться благ материальных - такие просветленные, что от голода просвечиваются (ну ладно - это уже совсем экстремальный пример, хотя в моей практике и такие были) Добавим сюда Випассану. Казалось бы где связь? Но это про навык выдерживать себя, ограничения и дисциплину. Допом получаем развитую креативность и генерацию идей. Но без 2го пункта этот инструмент будет бегством от реальности и сверх тяжелым испытанием. В ролике мы обсудили 3 эффективных инструмента для прокачки себя, а в полном видео ты найдешь еще парочку А как ты работаешь над саморазвитием? Какие любимые инструменты? Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Григорием Потемкиным смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Подписывайся на @mr_roman_smith - Тут про психологию, которая изменит твою жизнь к лучшему
Под разные задачи требуются разные инструменты️ - это правило применимо как в работе (не будешь же ты чайником гвоздь заколачивать без острой необходимости? Я в школьной общаге сильно проголодавшись в нем курицу варил…потом пришлось выкинуть ибо запах не перебить и чай потом был так себе) так и в комплексном саморазвитии человека Если не использовать разные подходы то будет перекос Например - спорт очень помогает как физическому так и ментальному здоровью человека через увеличение мышечной массы, снижению жирового процента (если это не сумо конечно), выбросу гормонов «счастья» и адреналина, укреплению дисциплины и навыка целедостижения. Спорт к тому же очень измерим, что так необходимо нашей психике в период неопределенности (а вы думали почему успешные бизнесмены столько времени этому уделяют?) Все это сверх полезно и можно достичь высот️ Но если человек одновременно не работает с психикой (будь то тренинг, психолог или хотя бы книги), то спортом будет компенсировать провалы в других частях жизни или вообще заниматься не тем что нравится, а тем что навязали. И опять же, люди которые ушли полностью в этот пункт будут иметь такое себе качество тела, «отлетевшесть» и возможно не желание (хотя чаще это страх) добиваться благ материальных - такие просветленные, что от голода просвечиваются (ну ладно - это уже совсем экстремальный пример, хотя в моей практике и такие были) Добавим сюда Випассану. Казалось бы где связь? Но это про навык выдерживать себя, ограничения и дисциплину. Допом получаем развитую креативность и генерацию идей. Но без 2го пункта этот инструмент будет бегством от реальности и сверх тяжелым испытанием. В ролике мы обсудили 3 эффективных инструмента для прокачки себя, а в полном видео ты найдешь еще парочку А как ты работаешь над саморазвитием? Какие любимые инструменты? Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Григорием Потемкиным смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Подписывайся на @mr_roman_smith - Тут про психологию, которая изменит твою жизнь к лучшему