Белковый ХЛЕБ для идеального завтрака. Сытный, полезный и без лишних калорий...🍞😋

Сытный, полезный и без лишних калорий — то, что нужно с утра 💪 📎 Сохраняй рецепт, впереди ещё много ПП-идей КБЖУ на 100 г: 177 ккал | Б 14,3 | Ж 4,8 | У 17,8 Ингредиенты: ▫️ яйца — 2 шт ▫️ творог в брикете — 180 г ▫️ овсяные хлопья — 100 г ▫️ псиллиум — 2 ст.л ▫️ разрыхлитель — 5 г Приготовление: Овсяные хлопья измельчаем в муку. Соединяем все ингредиенты до однородной массы, формируем буханку. По желанию посыпаем семечками. Выпекаем при 180–200 °C около 35 минут до румяной корочки 🔥 Получается плотный, ароматный и очень вкусный хлеб — отлично подходит к завтраку или перекусу 🫶 Приятного аппетита!

Иконка канала вкус ВО!
4 235 подписчиков
12+
43 просмотра
5 месяцев назад
12+
43 просмотра
5 месяцев назад

Сытный, полезный и без лишних калорий — то, что нужно с утра 💪 📎 Сохраняй рецепт, впереди ещё много ПП-идей КБЖУ на 100 г: 177 ккал | Б 14,3 | Ж 4,8 | У 17,8 Ингредиенты: ▫️ яйца — 2 шт ▫️ творог в брикете — 180 г ▫️ овсяные хлопья — 100 г ▫️ псиллиум — 2 ст.л ▫️ разрыхлитель — 5 г Приготовление: Овсяные хлопья измельчаем в муку. Соединяем все ингредиенты до однородной массы, формируем буханку. По желанию посыпаем семечками. Выпекаем при 180–200 °C около 35 минут до румяной корочки 🔥 Получается плотный, ароматный и очень вкусный хлеб — отлично подходит к завтраку или перекусу 🫶 Приятного аппетита!

, чтобы оставлять комментарии