Тренировки на 6-м месяце беременности

На самом деле, сейчас тренируюсь так же, как и ДО беременности исключая скручивания на прямые мышцы живота, но живот обязательно укрепляю в стабилизации и в тренировках на дыхание в 1 триместре уменьшала интенсивность, так как был сильный токсикоз и сил хватало "доползти" до коврика, сделать мобилизацию и подышать. Во 2 триместре силы вернулись, а с ним и тренировки. Считаю преступлением бросать свое тело в этот период как тренируетесь вы ? #беременностьитренировки #тренировкиприбеременности #осанкабеременных #движениевбеременность #здоровоетеловбеременность