🥗ЗДОРОВАЯ РЕЦЕПТУРА

👨🍳Запеканка с курицей и кабачком КБЖУ на 100гр: 152,3кКал 14,2/8,5/8,6 📑ИНГРЕДИЕНТЫ 🥧Куриное филе: 400гр 🥧Кабачок: 1шт 🥧Помидоры: 2шт 🥧Творог 5%: 200гр 🥧Яйцо: 3шт 🥧Сливки 10%: 100мл 🥧Лёгкий сыр: 100гр 🥧Соль/перец/специи: по вкусу 👖ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО, И ДЖИНСЫ НЕ БУДУТ ОБТЯГИВАТЬ #тренер #фитнестренер #индивидуальныйтренер #персональныйтренер #trainer #fitnesstrainer #personaltrainer #motivation #мотивация #зож #зожник #пп #диета #правильноепитание #diet #нутрициолог #nutritionist #нахренспорт #вжопубег #ещëнетоскажу #santaTeam #CrossFit_Fitness