13 день эксперимента
День тринадцатый Завтрак Оладьи Кефир – 0,3 л Яйцо – 2 штуки Фарш – 100 гр Мука – 500гр Сода пищевая + уксус Масло подсолнечное -75 мл Сметана – 300 гр 8 порций – 1600 тенге 1 порция – 200 тенге Обед Грибной суп Курица – 1 окорочок Картофель – 3-4 штуки Шампиньоны – 300 гр Лук - 1 штуки Морковь – 1штука масло подсолнечное – 50 мл петрушка, чеснок – по желанию соль, специи - по вкусу 8 порций - 1416 тенге 1 порция – 177 тенге Ужин Азу Мясо – 0,5 кг Картофель – 07 кг Лук – 2 штуки Морковь – 2 штуки Соленые огурцы – 2 штуки Масло подсолнечное – 100 мл Соль, специи – по вкусу 10 порций – 2080 тенге 1 порция - 208 тенге Завтрак – 200 тенге Обед – 177 тенге Ужин – 208 тенге Хлеб -100 тенге Сладкий чай – 115 тенге ИТОГО тринадцатый день: 800 тенге – 160 рублей
День тринадцатый Завтрак Оладьи Кефир – 0,3 л Яйцо – 2 штуки Фарш – 100 гр Мука – 500гр Сода пищевая + уксус Масло подсолнечное -75 мл Сметана – 300 гр 8 порций – 1600 тенге 1 порция – 200 тенге Обед Грибной суп Курица – 1 окорочок Картофель – 3-4 штуки Шампиньоны – 300 гр Лук - 1 штуки Морковь – 1штука масло подсолнечное – 50 мл петрушка, чеснок – по желанию соль, специи - по вкусу 8 порций - 1416 тенге 1 порция – 177 тенге Ужин Азу Мясо – 0,5 кг Картофель – 07 кг Лук – 2 штуки Морковь – 2 штуки Соленые огурцы – 2 штуки Масло подсолнечное – 100 мл Соль, специи – по вкусу 10 порций – 2080 тенге 1 порция - 208 тенге Завтрак – 200 тенге Обед – 177 тенге Ужин – 208 тенге Хлеб -100 тенге Сладкий чай – 115 тенге ИТОГО тринадцатый день: 800 тенге – 160 рублей