Не могу включиться в работу

3 рекомендации, чтобы быстро включиться в работу 1. Создай ритуал включения. Повторяй одну и ту же последовательность действий перед началом работы. Она станет для мозга сигналом «Старт». 2. Используй микродействия. Например: надеть наушники, поставить таймер, прочитать задачу — и только после этого начинай работу. 3. Повторяй один и тот же порядок. Постоянная последовательность запускает режим концентрации и убирает первые 45 минут залипания. Знакомься с программой «День в порядке» по ссылке: https://4leaders.tilda.ws/mindful_day