И где и с кем вы едите? #здоровье #психосоматика

🍩Еда — это не просто белки, жиры и калории. Это информация. Ваш желудок переварит кусок мяса. Но переварит ли ваша нервная система эмоции, с которыми этот кусок жарили? Психосоматика работает так: когда еду готовят с тревогой или злостью — блюдо наполняется энергией стресса готовящего. Когда вы едите в одиночестве перед экраном — мозг не дает сигнала «я в безопасности», и ферменты не вырабатываются полностью. В итоге один и тот же суп: — приготовленный с заботой и съеденный в тишине усвоится как лекарство. — приготовленный на нервах и проглоченный на бегу отложится в отёки, тяжесть и тревожность. Начните изучать психосоматику в трех сферах бесплатно. Уроки по здоровью, отношениям и финансам уже доступны для вас. Переходите по первой ссылке в шапке профиля, и забирайте бесплатный урок по психосоматике