Как замедлить или остановить рост миомы?
В описании короткий чек-лист👇🗒 Уменьшить миому или полностью убрать❓ Да, хотя бы сделать так, чтобы она не росла‼️ Многие участницы курсов Академии рады результатам остановки роста узлов и уменьшения кровотока в миоме. Ведь это уже положительная динамика и первый шаг в исцелении. Есть важные правила, чтобы остановить рост миомы✅🎐: ➡️ Найти стрессовые моменты и устранить их - стресс вызывает выработку адреналина и кортизола, которые мешают нормальной работе эстрогена и прогестерона. Дисбаланс женских половых гормонов вызывает рост узлов. ➡️ Уменьшить кофе до 1-2 чашек в день или отказаться вовсе. Доказано, что рост узлов вызывают стимуляторы - в частности кофе в объеме более 300 мл в день. ✅ Начать делать релаксирующие практики - снятие мышечного напряжения помогает сбалансировать вегетативную нервную систему. Аутогенная тренировка, медитации, релаксация, теплый бассейн, теплые ванночки для ног, дыхательные практики, йога - убирают лишнее перенапряжение в симпатической нервной системе, способствуют нормализации тонуса в матке и уменьшению кровотока в узлах миомы. ➡️ Травы курсом 2-4 недели - валериана, пустырник, мята - также способствуют гармонизации и остановке роста узлов. ✅ Отслеживайте свои мысли, эмоции, реакции тела. Если заметите, что у вас есть напряжение, хоть и привычное, усилием воли останавливайте этот дискомфорт, переучивайте свою нервную систему. Если вы научитесь в этих ситуациях быть спокойными, то и матка начнет восстанавливаться. ➡️ Замечайте радостные моменты, красивые места, любовь и заботу близких, благодарите Вселенную за свою жизнь. Даже без проработки ключевого стресса можно остановить рост узлов миомы, сбалансировать работу всего организма и затем построить стратегию для полного исцеления❤️ Подпишитесь на Академию @acwomen , чтобы стать здоровой женщиной❤️ #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы
В описании короткий чек-лист👇🗒 Уменьшить миому или полностью убрать❓ Да, хотя бы сделать так, чтобы она не росла‼️ Многие участницы курсов Академии рады результатам остановки роста узлов и уменьшения кровотока в миоме. Ведь это уже положительная динамика и первый шаг в исцелении. Есть важные правила, чтобы остановить рост миомы✅🎐: ➡️ Найти стрессовые моменты и устранить их - стресс вызывает выработку адреналина и кортизола, которые мешают нормальной работе эстрогена и прогестерона. Дисбаланс женских половых гормонов вызывает рост узлов. ➡️ Уменьшить кофе до 1-2 чашек в день или отказаться вовсе. Доказано, что рост узлов вызывают стимуляторы - в частности кофе в объеме более 300 мл в день. ✅ Начать делать релаксирующие практики - снятие мышечного напряжения помогает сбалансировать вегетативную нервную систему. Аутогенная тренировка, медитации, релаксация, теплый бассейн, теплые ванночки для ног, дыхательные практики, йога - убирают лишнее перенапряжение в симпатической нервной системе, способствуют нормализации тонуса в матке и уменьшению кровотока в узлах миомы. ➡️ Травы курсом 2-4 недели - валериана, пустырник, мята - также способствуют гармонизации и остановке роста узлов. ✅ Отслеживайте свои мысли, эмоции, реакции тела. Если заметите, что у вас есть напряжение, хоть и привычное, усилием воли останавливайте этот дискомфорт, переучивайте свою нервную систему. Если вы научитесь в этих ситуациях быть спокойными, то и матка начнет восстанавливаться. ➡️ Замечайте радостные моменты, красивые места, любовь и заботу близких, благодарите Вселенную за свою жизнь. Даже без проработки ключевого стресса можно остановить рост узлов миомы, сбалансировать работу всего организма и затем построить стратегию для полного исцеления❤️ Подпишитесь на Академию @acwomen , чтобы стать здоровой женщиной❤️ #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы