Как вернуть ребенку режим сна, если он напрочь сбит? #shorts

Мой случай из практики —двухлетний ребенок, укладывается на ночной сон в 5 часа утра. Если повезет, то в 2-3 ночи.Под мультики. Днем спит с 7 вечера, катаясь в лифте. Запрос родителей- выстроить режим сна Решение самое очевидное. Но сложное для родителей. Они вымотаны капризами и давно не высыпаются. Им нужно взять себя в руки, чтобы выполнить мои инструкции: -урезать свой и так короткий сон, на пару дней; -быть последовательным, спокойным и уверенным в запретах ребенку; -выдерживать время бодрствования, несмотря на капризы и истерики. Итог- выстроили режим за 3 дня! Вечерний сон с 8 вечера. Днем теперь спит в кроватке или коляске. При поддержке эксперта, четкому следованию плану действий – режим выстраивается быстро. ❗️И заодно вам подсвечивается, где провисают ваши отношения с ребенком. #shorts