очищение тела

Тело — это первый инструмент осознанности. Если тело зажато, уставшее или перегруженное — энергия не может свободно двигаться. Именно поэтому тантра начинается с тела: через йогу, через дыхательные практики, через движение и танец, через активные медитации. Если хочешь узнать, какие телесные практики действительно пробуждают энергию, напиши в комментариях «ТЕЛО» — и мы поделимся деталями 🤍 #очищениетела #телесныепрактики #энергиятела #тантрапуть #пробуждение