Для плоского живота нужно качать не только пресс.

Для плоского живота нужно качать не только пресс. Звучит неожиданно? А вот анатомия: спина и пресс — это единый корсет. Если спина слабая, живот просто не сможет быть подтянутым. Он будет вываливаться вперёд, даже если вы делаете сотни скручиваний. Секрет плоского живота в балансе. В том, чтобы укреплять и переднюю, и заднюю поверхность корпуса. Эти упражнения — ваш фундамент для красивого, подтянутого силуэта. Без них пресс работать не будет. Забирайте и добавляйте в свою регулярную рутину. С заботой о вас, Homeza🫂 Артикул WB: черная - WW180866, синяя - WW180867; #виброплатформаhomeza #HOMEZA #тренажердлядома #тренежердляпохудения #виброплатформадляпохудения #похудение #умныйтренажер