Ватрушки

Ватрушки 👇 Расчет на 4 шт Творог обезжиренный 2 пачки (360 гр) Мука 120 гр Разрыхлитель 1 гр Яйцо одно целое, 1 белок Творог мягкий обезжиренный 150 гр Крахмал 5 гр Сахзам и соль по вкусу На 100 гр: 155 ккал / 17,7 белка/ 1,4 жиры/ 17,4 углеводы @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг за 6 месяцев. 1. Смешиваем творог в брикетах, муку, разрыхлитель, яйца, соль и сахзам. Для однородности можно перебить блендером. Даем отдохнуть пять минут 2. Тем временем мягкий творог смешиваем с сахзамом и крахмалом для начинки 3. На противень мокрыми руками выкладываем тесто и формируем лепешку, центр делаем с помощью стакана (дно должно дать мокрым и просто давим в центр) и немного руками доводим форму. 4. В центр выкладываем начинку. 5. В духовку на 180 градусов на 30-35 минут. Другие рецепты смотри на канале