Как собаки учат наслаждаться едой?

"Ты ешь на ходу, не чувствуя вкуса? Собаки обоняют, пробуют и жуют каждый кусочек с наслаждением. Сегодня ешь хотя бы один приём пищи так, как это делает твоя собака — с удовольствием и вниманием. Осознанное питание улучшает пищеварение и снижает переедание. С одной стороны — те, кто ест автоматически (и не наслаждается). С другой — те, кто ест осознанно (и получает удовольствие). Кто ты? Враг — в убеждении, что 'еда — это топливо'. Но собаки знают: это ритуал наслаждения. Сейчас съешь один кусочек еды, полностью сосредоточившись на вкусе. Ты уже практикуешь осознанность! "Напиши, какое блюдо ты ешь с наибольшим наслаждением?"