5 способов, которыми женщина разрушает себя изнутри

Самосаботаж — одна из самых тихих и при этом самых разрушительных форм поведения. Он не выглядит как что-то опасное. Он выглядит как скромность, терпение, жертвенность. Ты сравниваешь себя с другими — и это кажется просто наблюдением. Но за ним стоит убеждение: я недостаточна. Ты откладываешь желаемое — и это кажется взвешенностью. Но за ним стоит страх: я не заслуживаю прямо сейчас. Ты остаешься там, где тебя не ценят — и называешь это верностью. Но за ним стоит ужас перед пустотой, которая может оказаться внутри, если ты уйдешь. Каждый из этих паттернов — это не черта характера. Это усвоенный способ обращаться с собой. #психология #привычки #самосаботаж #женщинам #самоценность #личностныйрост #честно